[流言板]林秉圣：自信心和底气的来源是长期的训练和累积重复

2026-09-09

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虎扑09月09日讯据此前报道，林秉圣加盟中国台湾省PLG联赛洋基工程队。近日，林秉圣接受了现场采访。谈到如何保持强大稳定的自信心时，林秉圣表示： “我觉得自信心跟底气的来源是从中的训练的。因为我之前也看也是看到一本书，就是《原子习惯》，就是你每次可能加练300个3分球，就把一根棉花棒放到另外一个棉花棒的盒子，这样一直累积累积，重复重复。当你看到这个棉花棒，你累积到这么多，已经一整盒满了，那你代表你的训练量已经够了。所以你就会告诉在球场上的自己，拿到球就要投了。因为你也已经练那么多了，已经有让你看到实体的东西就是练那么多。所以就是自信心的来源就是长期的累积。” 上赛季CBA季后赛，林秉圣出战了11场比赛，场均18.7分钟，得到4.6分2篮板2.1助攻。